ヨガの融合


このワークショップでは、微細な組織に注意深く意識を向けてゆくためのエクササイズを探求します。バンダを強化するプラナヤマとチャクラをクリアにして活力を与える力強いマントラを学び、最後に微細な意識と身体を使ったアサナの練習とを結びつけるアサナの練習を行います。この練習は新たな扉を開いてくれることでしょう。

多くの人にとって、ヨガは身体の動きと呼吸の流れを調和させるアサナの練習から始まります。パタンジャリは、ヨガを「波のように押し寄せる心の動きを止める事」と定義しています。この波と波をつなげてゆくためには、私たちが持つ微細な組織であるナーディ(管、気脈、プラナの通り道)、バンダ(錠、ロック)、チャクラ(エネルギー・センター)を一つに結び付けて行く事が重要です。

ハタヨガでは正反対の要素を結びつけ、私たちの内なる男性性と女性性を融合させてゆきます。この一体化は微細な組織の中で起こり、それは私たちの身体構造と身体活動によって支えられています。ハタヨガを練習している人は微細なエネルギーを培うことによって練習を深めてゆくことができるでしょう。経路を開いてクリアにし、バンダを使ってエネルギーが自由にチャクラを通って行けるよう導き、最終的には心の動きを静めて行きます。

さらに練習を深めようと思うなら、その助けとなる手段は私たちの内にあるのです。

■概要
日時:2015年10月11日(日)14:00-16:00(受付開13:30)
場所:ヨガスタジオ「Yoga Tribe(ヨガトライブ)」
住所:千葉県浦安市北栄1-16-5−312 (東西線浦安駅徒歩1分)
参加費: 4,000円(事前振込制)
定員: 16名(完全予約制)
申込:http://www.yogatribe.jp/contact.html
日本語通訳:高野爽乃

※上記URLにアクセスできない場合には、e-mail(book@yogatribe.jp)までご連絡ください。
※本ワークショップは事前振込制となります。お支払方法及びキャンセルポリシーは後日お申込者にご連絡いたします。

■講師紹介 Miles Maeda(眞榮田マイルズ)
miles maedaヨガ、瞑想指導歴16年。シカゴ、サンディエゴ、ポートランド、ロングビーチに練習用センターを設け、世界中の生徒を指導する。実践的に日常の生活に取り 入れられるヨガを専門とし、生徒達と共に健康、教育、創造性とコミュニティー作りなどに対する意識を高めることに取り組む。
自身の総合的なトレー ニングとしては、18,000年以上の歴史を持ち、様々なスタイルに進化しているヨガの手法を取り入れている。古典的なインド式ヨガ(ハタ・ヨガ、クンダ リーニ・ヨガ)から、アジアの武道(タオ・ヨガ)、中央アジアの古代の学派(チベットのボン・ヨガ、タントラ、スーフィズム“イスラム神秘主義”)と、そ の研究は多岐に及ぶ。さらに、新しく作り出された統合運動機能を持つ、ピラティス、ジャイロトニック及びジャイロキネシスを学び、知識と経験を深めてい る。
また、ヨガ・アライアンスによるE-RYT/RYT 500の認定を受けたヨガ指導者であり、The World Evolution School of Yogaを通して、ティーチャー・トレーニングを行う。クラスとワークショップでは、さまざまなスタイルのヨガと、日々の練習に役立つ応用を教えている。 指導者としての目標は、最終的には、自分が教えていることの模範となり、生徒達が経験を積み理解を深め、練習と関わりを深める機会を与えることである。
 
9/6太陽礼拝ワークショップ

Yogaは「Life is beautiful (人生はかくも豊かで美しいモノである)」。
しかし、Yogaをやめた理由として、「怪我をしたから」と耳にする事があります。
Yogaの効果と相反する身体の悲鳴。痛み。そして怪我。
練習にまつわるその痛みは本当に必要なのでしょうか?
シンプルかつパワフルな太陽礼拝をベースに身体の使い方や良い痛み・悪い痛みの見分け方などを理学療法士でありYoginでもある光明氏が徹底解説するワークショップです。
 
[第一部]2015年9月6日(日)14:00-15:30
「Yogaのポーズには痛みも怪我も絶対にいらない!」
(詳細)
 
[第二部]2015年9月6日(日)16:00-19:00
「痛みも怪我もない太陽礼拝は、Nadi(ナーディー)が輝く世界!」
(詳細)

本ワークショップはワークショップとしては異例の「ドネーション(寄付)制」をとっております(最低金額設定あり)。
講師の光明氏によると「貨幣価値はそれぞれの収支に見合う生活の中から生まれています。人生(=Yoga)を通じてお支払頂く参加費は、とても価値のあるモノとして大切に受け取りたいと思っています。その思いを形にできる一つの手法が「ドネーション(寄付)」ではないかと考えています。」と述べています。皆さんのお気持ちで参加費をお支払ください。

■概要
場所:ヨガスタジオ「Yoga Tribe(ヨガトライブ)」
住所:千葉県浦安市北栄1-16-5−312 (東西線浦安駅徒歩1分)
参加費: ドネーション(募金)制(第一部:2,000円以上/第二部:3,000円以上)
定員: 各16名(完全予約制)
申込:http://www.yogatribe.jp/contact.html
※上記URLにアクセスできない場合には、e-mail(book@yogatribe.jp)までご連絡ください。
※本ワークショップは事前振込制となります。お支払方法及びキャンセルポリシーは後日お申込者にご連絡いたします。

■ワークショップ詳細
[第一部]Yogaのポーズには痛みも怪我も絶対にいらない!
<難易度:初心者から上級者まで>
様々な偏りから解放される“気付き“としては「痛み」が必要なのかも知れません。
しかしきちんと解剖学にのっとって、練習をしたらどうでしょうか?
痛みは必要がない事が分かります。
痛みは悲鳴です。
良い悲鳴?悪い悲鳴?の聞き分け方も併せてご紹介します。

[第二部]痛みも怪我もない太陽礼拝は、Nadi(ナーディー)が輝く世界!
<難易度:中級者から上級者まで(太陽礼拝が一人でできるレベル)>
様々な偏りから解放される“気付き“としては「痛み」が必要なのかも知れません。
しかしその偏りを”シン“呼吸(身呼吸・心呼吸・信呼吸)”をしながら練習をしたらどんなことが起きるでしょうか?

深呼吸(=身呼吸+心呼吸+信呼吸=“ZONE”の状態)で練習をしたら・・・?
新呼吸(“瞑想”の入り口)で練習をしたら・・・?
真呼吸(“サマディー”の近く)で練習したら・・・?

恐ろしく繊細で、とても強いエネルギーが流れている最高の集中の中にある場所。
それでいてとても冷静で炊き上げる情熱が心地よい状態。
そこに踏み込むのは意外と簡単かもしれません。
特にYogin/Yoginiにとっては意外と日常の延長にあるように感じます。
Samadhi(サマディー:三昧)に近い世界観のように感じます。

『身体(感覚)”と”心神(感性)”と”信念(精神)”の超絶のバランス』
『全てが拮抗し融合するNadiの流れが輝く場所』
それは『痛みも怪我もない場所』!

皆様それぞれが持つ至極の輝きを一緒に探しに行きましょう!
Nadiという花々が百花繚乱に咲き誇る瞬間を皆さんと楽しみましょう!
YOGAをもっと好きなるヒントは皆様の中にある!ただ思い出せばいいだけですよ!

■講師紹介:光明(コウメイ)
光明Yoga Teacher・理学療法士・健康運動指導士・介護予防運動指導員・Sound Healer(with Crystal Bowl)
2001年よりYogaを始め、2004年よりYogaの指導を開始する。2009年に理学療法士(医療系国家資格)を取得する。現在は障害者〜プロアスリート・ダンサー、そしてキッズ〜シニアまで幅広く運動指導を行っている。「Yogaとは身体(感覚)・心神(感性)・信念(思考)のセルフバランスメンテナンス」と考え、心身双方への相関的アプローチによりストレスマネージメントとなり、「本来の自身の輝き」を教えてくれるツールであると考える。そこで大切にしているのが、身体という器の理(ことわり)である。法則を無視しては絶対に輝かない。運動学・解剖学に基づき「怪我をさせないYoga指導」を理念とし、運動指導者やYoga指導者向けのセミナー講師も務めている。また後進育成にも積極的に力を注いでいる。

■講師からのメッセージ
災害時などに行われるトリアージタッグを知っていますか?“災害時の命の選別“という言葉で問題視されることもよくあるモノです。黒タッグ(死亡群)を付ける時の基準の一つとして意識評価(意識がなく疼痛に対しても反応なし)とがあると聞きます。つまり”死にゆく=痛みを感じていない“ということです。つまり”痛み“は同時に“生きたい”という痛切な悲鳴なのです。
理学療法士としての臨床経験から、「疼痛とは、重力に起因する身体の歪み」と考えています。その歪みは間違った身体の使い方によって時間をかけて悪魔の産声を上げます。
そしてその痛みという悪魔は、私達の人生を徐々に蝕んでいきます。
Yogaは悪魔にも天使にもなると感じます。
私がWSを開催する理由は、その悪魔の産声(痛み)の本質に警鐘を鳴らしたいのです。
そしてYoginとして「Yogaとは、Life is beautiful (人生はかくも豊かで美しいモノである)」という事をみんなに伝えたいとも思います。
Yogaを愛する多くの人に、Yogaという天使と一緒に人生を歩んでいってほしいからです。痛みという悪魔と対峙した時にはしっかりとしたプロ(社会的責任の有る疼痛緩和可能な治療家)と寄り添ってYogaのある人生を送って欲しいと思っています。
正直Yogaのアサナは身体に負荷がかかり怪我を助長する様なアサナが沢山あります。しかし指導者がどれだけその点を重視しているのかわかりません。
ヴェーダにおける知識は現在の西洋医学中心の医療と相互理解が進んでいないのが現状です。Yogaを愛する人が悪魔と(痛み)と対峙した時に、どのように西洋医学と手を取りながら、Yogaの素晴らしい世界の中で悪魔からの離脱(痛みからの解放)が出来るのかも含めて、私にできることをしたいというのが、現在の思いです。
新月の瞑想

江戸時代には満月の光で夜道を歩き、新月の夜空にはたくさんの星をながめることができたそうです。
そしてそんな自然の摂理を暮らしや健康と結びつけていました

時間に追われる現代の日本においては、暮らしの中で「月」が必要がなくなり、自然のリズムも自分のリズムもふりかえることがなく生活しています。

新月はここからはじまる時。
満月のように成熟した力強さはありませんが、凛とした夜空が広がります。

大きな成長力を秘めた新月の日に内側の種を見つけ、そして愛情をもってその種を育てていきましょう。

■概要
日時:2015年9月13日(日)14:00-16:00(受付開13:30)
場所:ヨガスタジオ「Yoga Tribe(ヨガトライブ)」
住所:千葉県浦安市北栄1-16-5−312 (東西線浦安駅徒歩1分)
参加費: 3,000円(事前振込制)
定員: 20名(完全予約制)
申込:http://www.yogatribe.jp/contact.html

※上記URLにアクセスできない場合には、e-mail(book@yogatribe.jp)までご連絡ください。
※本ワークショップは事前振込制となります。お支払方法及びキャンセルポリシーは後日お申込者にご連絡いたします。

■三帰天海
三帰天海プロフィール真宗大谷派僧侶。インド・ニューヨークのアシュラム(寺院)での経験から独自の瞑想法を編み出す。“精進”という枠にとらわれない菜食ベースの料理と共に教える。
WEB:http://blog.goo.ne.jp/tenkai424

 
瞑想の時間

64年間。私はどんな忘れ物をしてきただろう。
そしてある想いに気づかされたのです。
それは、「自分で自分を幸せにすること」でした。

お釈迦様は生まれてすぐ立ち上がり、「天上天下唯我独尊」と話したと言い伝えられています。

「天上天下唯我独尊」 =「この世で一番尊いのは私である」
自分という存在は誰にも変わることのできない人間であり、この命はそのものが尊いのです。

その尊い命を幸せにするのは誰でしょうか?
現代の日本では、他人の幸せを第一に考え、結果、自分のことを後回しにする傾向が強い世界です。しかし、幸せは自分の中にもあってしかるべきだと考えています。

瞑想を通じて、唯一無二の存在である自分を認め、内側から自分で自分を幸せにするチカラを養っていきませんか。

インドのアシュラム(寺院)や僧侶の修行経験から生まれた独自の瞑想法と実生活でも応用が利くとっておきの技を、私、三帰天海とともに覚え実践していきましょう。
 
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もしくはメールでご予約ください

※予約システム「RESERVA」を利用しています。RESERVAへの会員登録は不要です。
■概要
日時:2015年5月18日(月)10:00〜12:00(受付開始9:30)
場所:ヨガスタジオ「Yoga Tribe(ヨガトライブ) 」
住所:千葉県浦安市北栄1-16-5−312 (東西線浦安駅徒歩1分)
参加費:3,000円
定 員:20名(完全予約制)
問合先:book@yogatribe .jp

■講師:三帰天海
三帰天海真宗大谷派僧侶。
インド・ニューヨークのアシュラム(寺院)での経験から独自の瞑想法を編み出す。精進という枠にとらわれない菜食ベースの料理と共に教える。雑誌「スペクテイター」31号(2014年8月29日発売)においも取り上げられ、マルチに活動中。
WEB:http://blog.goo.ne.jp/tenkai424
 
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アーユルヴェーダ講座


アーユルヴェーダ(ayurveda)はインドに5,000年前から受け継がれる伝統医学。
語源は「アーユス(aayus/生命)」と「ヴェーダ(veda/知識、学問、真理)」からなり、「生命の科学」とも言われています。季節や体質にあわせながら、生活行動や食べ物、運動などを通じて病気になりにくい身体と心をつくり、さらに健康を維持しながら病気を予防していく手法です。

今回のアーユルヴェーダ講座では、インドの古来から続くアーユルヴェーダの基本、さらにアーユルヴェーダを日本の風土にあわせながら日々の生活にどう活かすのかを学び実践していきます。

ヨガをこれから始めたいと思っている方も、普段からアーサナの練習を積み重ねている方もご参加いただける内容です。

◎第1回「アーユルヴェーダとは」
└2015年4月12日(日)14:00-16:30
「新しい事にワクワクする。」
「一つの事をじっくり取り組みたい。」
性格や体系は人それぞれ。ではご自分自身をどこまでご存知でしょうか?
5000年の歴史をもつアーユルヴェーダの知恵から、体質を知り自分自身を知っていきましょう。

◎第2回「季節の過ごし方」
└2015年5月24日(日)14:00-16:30
四季が豊かな日本では好きな季節も人それぞれ。また苦手な季節には体調を崩すケースも・・・。
それはなぜ起こるのでしょうか?
一年を通して豊かな季節をどう過ごすか。
アーユルヴェーダの知恵を日本の風土にあわせてお伝えします。

◎第3回「毎日の生活について」
└2015年6月21日(日)14:00-16:30
仕事に家庭にと現代社会で生きる我々は毎日をとかく忙しく過ごしています。
アーユルヴェーダーにおける日々の生活法と健康法を上手にとりいれて、外に向きがちな矢印を自分自身に向けていきましょう。

◎第4回「食事について」
└2015年7月12日(日)14:00-16:30
生きるために必要な食事。アーユルヴェーダで考える「食事」とはどのようなものでしょうか?健康に生きるためにいつ・何を・どのように食べるのかを考えていきます。

※単発または複数回でのお申し込みを承っております

■開催概要
開催日時:
2015年4月12日(日)、5月24日(日)、6月21日(日)、7月12(日) 各回14:00〜16:30
場所:ヨガスタジオ「Yoga Tribe(ヨガトライブ)
住所:千葉県浦安市北栄1-16-5−312 (東西線浦安駅徒歩1分)
参加費:各回:4,000円/全4回:14,000円
定 員:10名(完全予約制)
持ち物:筆記用具など
※試食や試飲、体験の内容によって、マイ箸、マイカップなどをご持参いただく場合がございます
※詳細はご予約時にお知らせいたします

申込方法:
「アーユルヴェーダ講座」とお書きの上、及び以下1〜4について明記いただき、book@yogatribe.jp宛てにご予約ください。
1. お名前
2. お電話番号
3. e-mailアドレス
4.参加希望日:全4回すべて、または、ご希望参加日

■講師紹介 Camatkara 慈香
 慈香運動不足による体調不良から、ヨガスタジオに通い始めヨガの魅力に夢中になる。Adiyoga創始者ダルマボディ先生に師事し、4ヶ月間師のいるタイのヨ ガセンターKailash Akharaでリトリートを修了し、帰国。現在も師のもとで勉強中。
呼吸と繋がり自分自身と繋がる。ヨガを続けることは わたしにとって自分自身の真ん中により近づいていくという体験を深めることとなっています。忙しく、目まぐるしい毎日をもっと楽しく健やかに。そんなお手伝いができたら嬉しいです。
Instyle 養成講座修了
Adiyoga 9month インストラクタートレーニング修了
タイにてAdiyoga 3month retreat、インストラクタートレーニング修了
タイ政府認定タイマッサージ150時間修了
DHARMA INC Primal Ayurveda self care 2week コース修了
blog: http://camatkara.exblog.jp/
新春瞑想ワークショップ

2015年新春。
すがすがしく穏やかなエネルギーをはなつ新春の空。
皆さんの心にもそんな穏やかな「空」が存在します。

いつでも途絶える事のない湧き水のような静寂の世界。どんなにつらい時も、悲しい時も、慌てている時も、瞑想を行うことで絶えずに静けさを保つことができ、いつでもその静寂である「空」へ帰ることができるのです。

インドのアシュラム(寺院)や僧侶の修行経験から生まれた独自の瞑想法と実生活でも応用が利くとっておきの技を三帰天海先生が丁寧な解説付きで伝授します。初めての方でもすぐに覚えて実践に移すことができます。

■概要
日時:2015年1月11日(日)14:00-16:00(受付開始13:30)
場所:ヨガスタジオ「Yoga Tribe(ヨガトライブ)」
住所:千葉県浦安市北栄1-16-5−312 (東西線浦安駅徒歩1分)
参加費: 3,000円(事前支払制)
定員: 20名(完全予約制)
申込方法:
「瞑想WS参加希望」とお書きの上、及び以下1〜3について明記いただき、e-mail(book@yogatribe.jp)にてご予約ください。
1. お名前
2. お電話番号
3. e-mailアドレス

■講師紹介:三帰天海
三帰天海真宗大谷派僧侶。インド・ニューヨークのアシュラム(寺院)での経験から独自の瞑想法を編み出す。“精進”という枠にとらわれない菜食ベースの料理と共に教える。
WEB:http://cookwithlove.tumblr.com/



 
インドカレー
2008年1月にスタートしたYoga Tribe(ヨガトライブ)も2015年に7歳を迎える こととなりました。

これまで続いてこれましたのも、ヨガトライブで一緒に練 習をしてきた仲間達、先生方、地域の皆様方のおかげです 。深く感謝しております。

そこで、2014年をふりかえりつつ、7年目を迎えるヨ ガトライブな皆様とあんな話やこんな話で笑いあう会を開催いたします!

場所は、いつもお世話になっているインドカレー屋「スーリア」で調整中です。
※人数によって最終決定いたします

日時:2014年12月21日(日)19:30〜21: 00
参加費:実費(お食事だけの方は1000円程度、お酒を召される方は数千円程度の見込みです)

ご参加可能な方は、Facebookヨガトライブのイベントページにて「参加」ボタンを押していただくか、メールにてご連絡ください。

Facebook:
https://www.facebook.com/events/1503521679908501/?ref=22

メール:book@yogatribe.jp
※お名前・日中連絡が取りやすいメールアドレスをご記入ください

ヨガトライブ初のお友達やご家族連れも歓迎です!
キャンドルナイトヨガ

でんきを消して、スローな夜を。
2014年12月21日(日) 冬至前夜のキャンドルナイトヨガ

2014年12月21日(日)、ヨガスタジオ「Yoga Tribe(ヨガトライブ)」は、毎年好評の「冬至前夜のキャンドルナイトヨガ」を開催します。

でんきを消して、ゆるやかなキャンドルの灯りがつながる。
キャンドルを見つめながら集中力を養い心を穏やかにしていく「キャンドルナイトヨガ」で、ココロと身体に穏やかな灯りをともしていきましょう。

本イベントの参加費は、全額、WWFジャパン(公益財団法人世界自然保護基金ジャパン)へ寄付し、地球の自然と未来のために役立てていただく予定です。

■開催概要
日 時:2014年12月21日(日) 18:00〜19:00
場 所:「ヨガトライブ」(千葉県浦安市北栄1-16-5−312/東西線浦安駅徒歩1分)
参 加 費:1,000円(参加費は全額WWFジャパンへ寄付します)
定 員:15名(完全予約制)
申込方法:
「キャンドルナイトヨガ参加希望」とお書きの上、及び以下1〜3について明記いただき、e-mail:book@yogatribe.jp宛てにご予約ください。
1. お名前
2. お電話番号
3. e-mailアドレス
※48時間以内にメールにて返信いたします。ヨガトライブより返信が届かない場合には、メール不達が考えられますので、PCまたは携帯電話の受信設定をご確認の上、再度ご連絡ください。
 
アサナによる身体のリセット


身体がリセットされた状態なら新しいこと・難しいことにもチャレンジしやすく、かつ、パフォーマンスレベルもあがります。
逆に歪んだままの状態からでは怪我をしやすく、パフォーマンスレベルもあがりずらいでしょう。

ゆがみを解消して身体をリセットしてくれるカリスマ鍼灸師・整体師・トレーナー。
講師であるACOにも頼れるカリスマがいます(笑)。

でも彼らが引っ越ししてしまったら、いなくなったら、誰がケアしてくれるのでしょう?

人生の最後まで付き合う己の身体と心。
「戻るべき状態」を身体の記憶として刻みましょう。
そして、他力本願ではなく、「自分の身体は自分で調律」できるようになりましょう!

今回のワークショップでは、基礎的なポーズを真摯に丁寧に取り組みながら、身体への意識ポイントを変えていくことで、身体がリセットされる効果をACO流の表現とアーサナで体感していただきます。

初心者から指導者まで、きっとハッとするヒントを発見できるでしょう。

■概要
日 時:2014年11月23日(日)14:00〜16:00(受付開始13:30)
場所:ヨガスタジオ「Yoga Tribe(ヨガトライブ)
住所:千葉県浦安市北栄1-16-5−312 (東西線浦安駅徒歩1分)
参加費:4,000円
定 員:16名(完全予約制)
申込方法:
「アサナによる身体のリセットWS参加希望」とお書きの上、及び以下1〜3について明記いただき、e-mail(book@yogatribe.jp)にてご予約ください。
1. お名前
2. お電話番号
3. e-mailアドレス

■講師紹介 ACO (Ako Yoshikawa)
吉川あこ1961年生まれ。名古屋市生まれ。東京都府中市在住。愛知大学法経学部経済学科卒業。米国オレゴン州ポートラド州立大学心理学部卒業。

ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップ、TTにて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。

英語と日本語のバイリンガルでインストラクターを勤めるかたわら、 TV・雑誌・ヨガwebサイトなどでの監修を多数行う。また全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、指導者を対象にした集中講座も行っている。

20年以上にわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。
レギュラークラスは、Sun&Moon、TOKYOYOGA、Lotus+8、Under The Lightで受けられる
WEBサイト:http://www.acoyoga.jp/
WS20141012-13


身体を深く知ることで「カラダと対話し 通じ合い 仲良くなること」
伝えたい解剖学とは、そんなことを目的としています。

誰かと仲良くなりたいと思ったら
名前覚えたり、
生い立ちを知ったり、
触れたりしながら、
少しずつ通じ合っていきますよね?

解剖学も同じなんです!
 
解剖学WS1


このWSでは、
進化や発生とのつながりを知ったり(=生い立ち)
身体に触れたり
アサナを通じて感じながら、
身体との信頼関係を深めていきます。

「自らの身体に好奇心を持ち、気づいていくこと」

そんなをプロセスを経て、カラダと通じ合う時
あなたは単なる心地よさだけではない
ほっとした安心感と一体感を感じ、深く呼吸をしていることでしょう。

それは、サーファーが波と一体になることで得られる静けさともよく似ています。
YOGAって、そんなことだと思っています。
 
サーフヨガ フライヤー
 

一緒に体験しながらそんなことを学んで行きましょう。
お会いできるのを楽しみにしています。
 
WS風景


※ヨガ初心者から指導者まで、経験の有無に関わらず幅広い方にご参加頂けます。

◎セッション1「骨盤・体幹編」
腕はどこから始まる? 骨盤がゆがむってどういうこと? 他
全体をズームアウトし身体のつながりを感じていきます。
(開催日:2014年10月12日(日)14:00-17:30)

◎セッション2「脊柱・呼吸編」
背骨はどこから曲がるの?なぜ呼吸が浅くなるんだろう? 他
部分にズームインし、学んだことをリアルな身体に落とし込んでいきます。
(開催日:2014年10月13日(月・祝)13:00-16:30)

アーサナは、スーリアナマスカーラ・ヴィラバトラーなど基本的なものを中心に取り上げていきます。ペアワークで筋肉に触れたり、体験したことを分かち合いながら行うワークショップスタイルです。

※セッション1及びセッション2すべてを受講いただく講座となります。単発でのお申し込みは承っておりませんので予めご了承ください。

■開催概要
開催日時:
2014年10月12日(日)14:00-17:30/10月13日(月・祝)13:00-16:30
場所:ヨガスタジオ「Yoga Tribe(ヨガトライブ)」
住所:千葉県浦安市北栄1-16-5−312 (東西線浦安駅徒歩1分)
参加費:全2回10,000円
定 員:16名(完全予約制)

■申込方法:
「ヨガ解剖学入門講座」とお書きの上、及び以下1〜3について明記いただき、e-mail:book@yogatribe.jp宛てにご予約ください。
1. お名前
2. お電話番号
3. e-mailアドレス

■講師紹介:
野見山文宏
  野見山文宏
 (クリパルヨガ教師・生理解剖学講師・鍼灸師)

 クリパルヨガ・ロータスエイト 解剖学講師
 日本アロマ環境協会セミナー 講師
 著書「感じてわかる!セラピストのための解剖生理」BAB出版

 大学卒業後、9年間の銀行員生活を経て、過労で倒れたことを機に鍼灸師に転進。
地球環境やホリスティック医学・自然農を学ぶ。
現在は伊豆に移住し、妻と共に自然農の畑で野菜を自給しながら、半農半講演生活を送る。
趣味は波乗りとヨガとひるね。