2018-2019

 

2018-2019年の年末年始スケジュールは下記の通りです。

 

2018年12月27日(木) まで 通常クラス

 

2018年12月28日(金)〜2019年1月1日(火) お休み

 

2019年1月2日(水)11:30-13:00
特別クラス「新春テンセグリティー・ヨガ2019」(担当:真弓先生)

あらゆる事が起きた2018年。

時代の変化とともに多様化してる今、ひとつの概念にとらわれずクリエィティブに生活することが大切ではないでしょうか。

テンセグリティーヨガは必ずしも固定できない心身を押し引きのような相反する力で揺れ動きながら中心を捉えていくことを体現していきます。ぶれや歪みがあるからこそ「調整する.修正する」ことができそれは持っている身体能力を引きだしつつ 変化ある日常生活に使えるカラダを養うことでしょう。

前半は瞑想的な静けさを感じる陰ヨガパートからゆっくりと立位の基本的な動き、そしてバランスポーズをふんだんに入れたフローへ流れて行きます。揺れて下さい。立て直して下さい。その不安定さを遊んで流れて下さい。

2019年、繊細におおらかにそしてたくましく過ごせるようにテンセグから。

 

2019年1月3日(木)11:30-13:00
特別クラス「ハタヨガと瞑想」(担当:Shizuko先生)

現代ヨガの基礎となったといわれる「ハタヨガ」で身体を動かしながら心に向き合う前半の後、座位で静観していく瞑想を行う特別クラスです。新春の清々しい時間の中で心の静けさをあじわっていきましょう。

 

2019年1月4日(金)休み

 

2019年1月5日(土)より通常クラス

 

※いずれの特別クラスも通常のチケット(90分クラス用)をご利用いただけます。

※年末年始お休みのため、チケット消化が難しい方はクラス参加時にその旨お伝えください。有効期限の延長を行います。

 

【関連WEBページ】
◎年末年始のお問い合わせについて
http://news.yogatribe.jp/?eid=1245958

 

◎よくあるお問合せ
http://www.yogatribe.jp/contactus.html