10月より毎週月曜日19:00-20:30「ハタビギナー」クラスの担当者が変わります。

 

新しい担当者は、ありか先生。

とても実直で優しい先生です。

 

ありか

 

環境の変化でストレスを抱えている時にヨガに出会いました。
初めてレッスンに参加した時、その時間はアサナに没頭しすっかり嫌なことを忘れ、常にイライラしていた心が落ち着いた感覚を今でも忘れられません。

ヨガを学び続けることで、自分自身の身体や考え方が変わってきたのを実感しています。
優しく、丁寧にレッスンを行うことを常に心がけ、ヨガを通して参加者の皆さんが、何かが変わるきっかけや一歩を踏み出す勇気の後押しができたらと思っています。


全米ヨガアライアンスRYT200修了
ウーマンライフヨガ指導者講座修了
ハンズオンアジャストメント講座修了

 

ありか先生のクラスをどうぞお楽しみに!