2012-2013年の年末年始スケジュールは下記の通りです。

2012年12月28日(金) まで 通常クラス

2012年12月29日(土)〜2013年1月1日(火) お休み

2013年1月2日(水) 11:30〜13:00 呼吸と瞑想 with Shizuko先生
生き物(息をする者)である私達の心身に「身体で味わう・心で感じる呼吸」をしみこませ、自然界にあふれるプラーナ(エネルギー)と自身が備え持つプラーナを融合させていきましょう。そして、その中にある瞑想感を堪能し、静かな心で新年を迎えていきます。

2013年1月3日(木) 11:30〜13:00 新春・太陽礼拝 with 真弓先生
新年をエネルギーあふれる心と身体で迎えていきましょう。太陽礼拝を繰り返し行い、太陽に尊敬の心を持ちながら、自分自身の中に太陽の光を感じていきます。

2012年1月4日(金) 11:30〜13:00 ハタヨガ with Camatkara 慈香先生
「ハ(太陽)」 「タ(月)」 「ヨガ(つなぐ)」。
相反する事。決して交わることのない事。その間でバランスをとりながら、身体を整え、ココロを静かにしていきましょう。

※クラスは全てオールレベル(初心者歓迎クラス)です。

2013年1月5日(土) より 通常クラス

尚、12月発行分のチケットの有効期限は1週間延長可能です。受付の際に担当インストラクターにお申し出ください。